Hotline: 0977 570 006
Good Energy – Năng Lượng Tốt
Sức khỏe không phải là kết quả của may mắn hay di truyền, mà là phản ánh trực tiếp cách chúng ta tương tác và trao đổi chất với thế giới. Good Energy – Năng Lượng Tốt mang đến một lời kêu gọi mạnh mẽ: hãy thay đổi cách nhìn nhận về y học, thực phẩm, bệnh tật và chính cơ thể mình trong kỷ nguyên 21.
Được viết bởi bác sĩ Casey Means – người từng hoạt động trong lĩnh vực phẫu thuật và sau đó chuyển hướng sang công nghệ y tế – cùng Calley Means, cuốn sách chỉ ra những hạn chế của hệ thống y tế hiện đại, vốn nặng về điều trị triệu chứng mà bỏ qua nguyên nhân gốc rễ. Từ đó, tác giả mở ra một góc nhìn toàn diện về mối liên hệ sâu sắc giữa rối loạn trao đổi chất và hầu hết các bệnh phổ biến ngày nay: tiểu đường, béo phì, tim mạch, trầm cảm, Alzheimer, ung thư…
Cấu trúc cuốn sách gồm ba phần:
Phần 1: Giải mã “năng lượng xấu” – nền tảng dẫn đến cuộc khủng hoảng sức khỏe toàn cầu.
Phần 2: Khám phá các nguyên lý cốt lõi tạo nên “năng lượng tốt”: chế độ ăn uống, nhịp sinh học, vận động, cảm xúc – những yếu tố có khả năng phục hồi cơ thể từ sâu bên trong.
Phần 3: Đề xuất chiến lược tái kiến thiết hệ thống y tế và lối sống bền vững cho tương lai.
Điểm đặc biệt của Good Energy nằm ở cách kết hợp khéo léo giữa khoa học và thực tiễn: dữ liệu y học hiện đại đan xen với trải nghiệm cá nhân, phân tích xã hội hòa quyện cùng các hướng dẫn áp dụng vào đời sống. Bạn đọc không chỉ hiểu hơn về hoạt động của tế bào, hormone hay hệ vi sinh đường ruột, mà còn được truyền cảm hứng để xây dựng lại mối quan hệ với cơ thể – từ ăn uống, nghỉ ngơi đến quản lý cảm xúc.
Good Energy – Năng Lượng Tốt vượt ra ngoài phạm vi một cuốn sách sức khỏe. Đây là cẩm nang chuyển hoá cuộc đời, dành cho những ai dám đặt câu hỏi, dám chọn sống có ý thức và quyết tâm thiết kế một cuộc sống tràn đầy năng lượng tốt từ bên trong.
