Hotline: 0977 570 006
Trong bài viết này Batdongsanban24h.com.vn chia sẽ tóm tắt thông tin về Ăn Thuần Thực Vật – Sống Thuận Tự Nhiên
Review sách: Ăn Thuần Thực Vật – Sống Thuận Tự Nhiên
Cuốn sách “Ăn Thuần Thực Vật – Sống Thuận Tự Nhiên” của Eliza Savage là một hướng dẫn toàn diện dành cho những ai quan tâm đến chế độ ăn thuần thực vật và lối sống lành mạnh. Tác phẩm kết hợp giữa kiến thức dinh dưỡng khoa học và công thức chế biến đơn giản, giúp độc giả dễ dàng áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.
Điểm nổi bật:
Kiến thức thực vật đa dạng: Cuốn sách giới thiệu 50 loại thực vật từ rau củ, trái cây, gia vị đến trà thảo mộc, đi kèm thông tin chi tiết về hoạt chất có lợi và tác dụng của từng loại.
Hướng dẫn chế độ ăn thuần chay: Eliza Savage cung cấp những công thức đơn giản, dễ thực hiện, giúp phòng ngừa bệnh tật, hỗ trợ giảm cân, kháng viêm, làm đẹp da và thanh lọc cơ thể.
Tính ứng dụng cao: Mỗi chương đều dễ hiểu, dễ tiếp cận, phù hợp cả với người mới bắt đầu theo chế độ ăn thuần thực vật và những ai muốn cải thiện sức khỏe tổng thể.
Chia sẻ từ chuyên gia: Với kinh nghiệm tư vấn dinh dưỡng và thiết kế thực đơn cá nhân hóa, tác giả mang đến những kiến thức thực tế và lời khuyên đáng tin cậy, giúp độc giả thực hành hiệu quả.
Nhận xét:
Rebecca Forman, Thạc sĩ chuyên gia dinh dưỡng, đánh giá đây là nguồn tư liệu giá trị cho những ai muốn nâng cao chất lượng dinh dưỡng và kết hợp thực phẩm thực vật vào chế độ ăn uống hàng ngày. Cuốn sách vừa khoa học, vừa gần gũi, vừa truyền cảm hứng để sống khỏe và thuận theo tự nhiên.
Thông tin xuất bản:
Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên
Ngày xuất bản: 25/11/2023
Nhà phát hành: 1980 Books
Kích thước: 13.0 x 19.0 x 2.0 cm
Số trang: 299
Trọng lượng: 400 gram
Đánh giá tổng quan:
“Ăn Thuần Thực Vật – Sống Thuận Tự Nhiên” là cuốn cẩm nang dinh dưỡng hữu ích, vừa truyền cảm hứng vừa cung cấp kiến thức khoa học cho những ai muốn cải thiện sức khỏe, làm đẹp và duy trì lối sống cân bằng, tự nhiên. Đây là một lựa chọn lý tưởng để bắt đầu hành trình ăn uống lành mạnh và chăm sóc cơ thể toàn diện.
Cuốn sách Ăn Thuần Thực Vật – Sống Thuận Tự Nhiên PDF được nhiều khách hàng quan tâm đến và trãi nghiệm hướng dẫn tải – download sách Thành Phố Trộm PDF định dạng EPUB – EBOOK – AZW3 – PDF
